Zweten, hartkloppingen en spanning in je lijf?
Een cliënt wordt boos omdat ze al zolang wacht, een vader eist dat hij nú de arts wil spreken, een patiënt wordt agressief maar je weet niet waarom, een mantelzorger bedreigt jou als je niet doet wat hij vraagt. Agressie komt dagelijks voor in de zorg.
Door lastig, dwingend en agressief gedrag kan je fysiek en mentaal ontregelt raken. Het leidt tot stress of minder plezier in je werk, Misschien nam je daardoor achteraf bekeken niet de beste beslissing, voelde je je onmachtig, raakte je de grip kwijt of voelde je je bedreigd.
Het soort agressie bepaalt de manier waarop je reageert. Zeg je bijvoorbeeld de verkeerde dingen (of juist niet) of zijn je non-verbale signalen niet in overeenstemming met je gedrag? Dan kan de situatie daardoor plotseling verergeren of uit de hand lopen.
Je eigen emoties controleren en weten hoe je gedrag kan begrenzen zijn onmisbare vaardigenheden om preventief en de-escalerend te kunnen werken.